Rehabilitasi olahraga adalah pendekatan yang ditujukan untuk membantu atlet dan pemain berprestasi tinggi mencapai performa optimal secara efektif dan mengatasi cedera apa pun.
Tujuannya adalah untuk kembali ke aktivitas dan lingkungan yang sama dengan kapasitas yang sama sebelum cedera terjadi.
APA ITU REHABILITASI OLAHRAGA?
Sasaran yang akan Anda capai:
Pemulihan Fungsi:
Tujuan utamanya adalah mengembalikan atlet ke tingkat fungsi sebelum cedera secepat dan seefektif mungkin.
Peningkatan Performa:
Setelah atlet mendapatkan kembali fungsi fisiknya, rehabilitasi olahraga juga berfokus pada peningkatan performa mereka untuk kembali ke olahraga mereka pada tingkat yang optimal
Peningkatan Keterampilan Motorik:
Ini melibatkan latihan yang meningkatkan kekuatan otot, daya tahan, dan kontrol, yang penting bagi atlet untuk mendapatkan kembali mobilitas dan kemandirian.