KLINIK KESEHATAN TULANG

Klinik Kesehatan Tulang adalah program khusus yang menargetkan latihan kekuatan, mobilitas, dan kesehatan tulang untuk membantu Anda dalam:

Membangun kekuatan dan latihan ketahanan

1. Membangun kekuatan dan latihan ketahanan
2. Mempelajari latihan menahan beban yang benar
3.Meningkatkan keseimbangan & koordinasi
4. Mengelola Risiko Osteoporosis dan Osteopenia
5.Mencegah jatuh dan patah tulang
6. Memperkuat bentuk dan struktur tulang Anda